ADHD

Personer med ADHD behöver en välstrukturerad vardag. Krav, förväntningar och miljö behöver anpassas för att undvika stress och överbelastning. Psykosociala insatser och medicinering brukar minska problemen ordentligt. Psykosociala insatser kan vara anhörigutbildningar, anpassning av skol- eller arbetsmiljön och annan hjälp med vardagen. Medicinerna som används är små doser av centralstimulerande medel. Det har dämpande effekt på kärnsymtomen och få biverkningar. Omgivningen spelar en avgörande roll för hur allvarligt funktionshindret blir. En förstående omgivning underlättar vardagen för de drabbade och ökar chanserna till förbättring.

bipolär sjukdom

Varför drabbas man av bipolär sjukdom? Familje- och tvillingstudier har visat att ärftliga faktorer spelar roll för utveckling av bipolär sjukdom. Det forskas intensivt på att kartlägga vilka gener som bidrar till att vissa får sjukliga stämningssvängningar. Mycket tyder på att funktionen av viktiga signalsubstanser i hjärnan (bland annat serotonin, noradrenalin och dopamin) är förändrad. Den medicinska behandlingen verkar genom att stabilisera dessa signalsubstanser. Hur upplevs bipolär sjukdom? Sjukdomsbilden vid depression är följande: Man känner sig djupt håglös Man är hämmad i mimik och tal Man förringar betydelsen av sig själv Tankarna kretsar ofta kring döden I de maniska perioderna är sjukdomsbilden den rakt motsatta - man präglas av handlingskraft och livslust. De viktigaste symptomen vid mani är: Uppstämdhet, aggression eller irritabilitet Ökad energi och förhöjd aktivitetsnivå Förhöjd självkänsla Man pratar mer. Stämman är kraftigare än vanligt och talet är snabbt Nedsatt sömnbehov Ohämmat och okritiskt beteende, impulsivitet Om den sjuke är psykotisk kan det uppträda hallucinationer. Det betyder inte att man skulle vara schizofren! Exempelvis kan man höra röster som säger negativa saker. Det kan uppträda vanföreställningar (som att tarmarna har ruttnat eller att man är utvald av Gud) och dessa är som regel färgade av det aktuella stämningsläget. Hallucinationer uppfattas av den som är drabbad som verkliga. Det betyder, att det inte är möjligt för den drabbade att skilja dessa ljud och känslor från det som sker i verkligheten. Vad kan man göra själv? Lära sig allt man kan om sin sjukdom Söka hjälp när symptomen börjar ge sig till känna Hur ställer läkaren diagnosen? Diagnosen ställs efter vilka symptom som föreligger - det finns inga labprover man kan ta. Sjukdomsbilden med sina extrema svängningar i stämningsläget är så karaktäristisk att läkaren eller anhöriga sällan behöver tvivla på diagnosen. I samband med den första episoden kan det självfallet finnas viss osäkerhet, men ofta får man hjälp på vägen genom att ta reda på om det finns liknande sjukdomstillfällen bland den drabbades nära släktingar. Hur är utsikterna i framtiden? Många återinsjuknar genom åren. Men som tur är finns det effektiva behandlingsmöjligheter för såväl depressioner som mani. Förebyggande behandling för att minska risken för återinsjuknande finns också att tillgå. Hur behandlas bipolär sjukdom? Hur man behandlar de depressiva och maniska perioderna beror på symptomens svårighetsgrad. Vid lättare depressioner kan det vara tillräckligt med samtalsterapi. Men ofta finns det behov av antidepressiv medicinering mot depression och antimanisk medicinering vid olika grader av mani. Det viktigaste är dock att finna en bra humörsstabiliserande medicinering i samråd med sin läkare. Det är vetenskapligt bevisat att både litium och olika antiepileptiska mediciner stabiliserar humöret. Dessa mediciner har dels antimanisk effekt, dels håller de stämningsläget på en lagom nivå och förhindrar nya sjukdomsepisoder från att bryta ut. Det finns alltså flera olika medicinska alternativ som man kan prova tills man finner ett bra läkemedel som dels verkligen fungerar, dels har så lite biverkningar som möjligt. Med korrekt behandling kan de flesta bipolärt sjuka människor leva ett helt normalt liv.

detta gjorde jag sist på hantverks kursen

Är Måndag en tung dag? Första dagen på arbetsveckan? En del börjar redan på Söndag med att tänka på den kommande arbetsveckan. Och det är en bra sak om det är tankar som får dig att må bra. Om det är tankar som påminner dig om något arbetssamt så får det dig förmodligen inte att må bra. Och precis då.. Söndag eller Måndag förmiddag, när du tänker på det jobbiga, så är det tankarna du har precis då som skapar dina känslor precis då. Veckan kommer och går oavsett hur du tänker. Så du skulle lika gärna kunna tänka på sådant som väcker positiva känslor inom dig. Eller sådant som väcker kreativitet. Eller kärlek. Välj tankar på det som tjänar dig. När det är ett problem du behöver lösa, en sorg att bearbeta eller en konflikt att ta itu med.. då behöver du tänka ut en lösning. Men många gånger kan vi lika gärna välja bort tankar på sådant som är jobbigt.. på sådant vi inte kan påverka.

Du är värd flera underbara dagar.. och du kan skapa dom själv.

har inte tittat så mycket på idol men hejar verkligen på RAY. håller tummarna helt enkelt  

bara så du vet du som skrev den "fina" kommentaren....jag ser ditt ip nummer å vet nu vad du har för abonnemang plus vart du bor. så jävla onödigt....att du orkar lägga energi på något så löjligt att skrivaa en dum kommentar.....blockerar dig nästa gång å sen får du skylla dig själv. skaffa dig ett liv själv. jag har ett kanske svårt för dig att förstå men det har jag mer än du tror    

godmorgon alla bloggläsare....för dig kanske men inte för mig..hahaha.sovits kit konstigt hela natten drömmer jätte konstiga drömmar som håller mig vaken. varit vaken av å till sen 4. å nu på det har jag ångest...guud vilken trevlig morgon å bra start på dagen. NOT!!.

idag annars blir det först hämta medicin sen blir det jobba. skönt å tänka på annat speciellt när natten varit som den e.

men ialllfall godmorgon på er alla vackra människor